Vivere Appieno: Trovare la gioia nelle semplici e piccole cose
Ricorda, la vita è troppo breve per prendersi e prendere le cose troppo seriamente.
Ricordati che puoi anche giocare, divertirti, esprimerti per quello che hai dentro.
Che puoi essere te stesso, a prescindere dalle opinioni degli altri perchè l'unico riconoscimento di cui hai davvero bisogno, è quello che tu dai a te stesso.
<<Invece di correre così tanto con i pensieri, fermati.>>
Scrive Gianluca Gotto in Profondo come il mare, leggero come il cielo.
<<Invece di desiderare, calmati. Invece di fare, respira. Invece di cercare le risposte ovunque, lascia che le risposte emergano dentro di te>>
Non dimenticare di apprezzare i piccoli momenti, quegli istanti di pura gioia e spontaneità che spesso mettiamo per ultimi..
che spesso diamo per scontato e che un giorno, forse, rimpiangeremo.
Ogni giorno, cerca di trovare almeno una cosa che ti faccia sorridere da “dentro”.
Che sia un incontro casuale, un bel paesaggio, un buon libro, o un momento di silenzio in mezzo alla natura…
Circondarti di persone che ti elevano e con le quali essere veramente te stesso.
Arricchisci la tua vita di silenzio.
Di quello spazio di vuoto che ti rigenera, che ti ricarica,
Che ti riporta in una dimensione di gioco.
La vita è un viaggio condiviso, fatto anche di relazioni e connessioni che arricchiscono la nostra esperienza terrena.
Sii sempre aperto alle nuove esperienze, impara continuamente e mantieni la curiosità viva.
Ogni giorno è un'opportunità per scoprire qualcosa di nuovo, per crescere e per migliorare se stessi.
E ricorda che fare errori è parte del processo.
Gli errori sono gradini verso la saggezza, opportunità per imparare e per fortificarsi.
<<L’eroe non diventa grande nei periodi di comfort.>>
Scrive Robin Sharma
<<Le anime eccelse e nobili del nostro mondo diventano forti, coraggiose e integre quando si ergono con risolutezza nelle tempeste dell’avversità, della difficoltà e del dubbio. È nel momento in cui affronti la tua più profonda debolezza che hai la possibilità di forgiare le tue forze più grandi>>
Infine, non dimenticare mai di ascoltare il tuo cuore e seguire ciò che hai dentro….
Ciò che mentre lo fai ti “ricarica”.
Quale modo migliore per ringraziare davvero la vita, se non essere presenti in sé stessi e mettere a disposizione le proprie ricchezze interiori a tutti gli esseri?
__________
Vicenza, 28 ottobre 2023
Ispirazioni a cuore aperto post meditazione